レッスン開始時間よりも少し早く来て各自ストレッチをします。

レベランス(お辞儀)でレッスンスタート。

美しい姿勢を保ち、正しいポジションを意識しながらエクササイズを実施します。基本的な動きを繰り返し、基礎を身に着けます。

​柔軟性を高めるためのストレッチや能力アップエクササイズを実施します。

​音楽に合わせて、身体を動かします。みんなの大好きなスキップと最後の挨拶でレッスン終了